Che cos'è biotina (vitamina B7)?
AOGUBIO fornisce Biotina (vitamina B7) is a vitamin found in foods like eggs, latte, e banane. La carenza di biotina può causare diradamento dei capelli e un'eruzione cutanea sul viso.
La biotina è una parte importante degli enzimi nel corpo che scompongono sostanze come i grassi, carboidrati, e altri. Non esiste un buon test per rilevare bassi livelli di biotina, quindi di solito è identificato dai suoi sintomi, che includono il diradamento dei capelli e un'eruzione cutanea rossa e squamosa intorno agli occhi, naso, e bocca.
La biotina è disponibile in compresse o compresse, e ci sono anche con prodotti per capelli arricchiti con biotina.
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Altri nomi of AOGUBIO supply biotina (vitamina B7)
biotina, Biotina, Biotina-D, coenzima R, D-biotina, Vitamina B7, Vitamina H, Vitamina B7, Vitamina H, Fattore W, Cis-esaidro-2-osso-1H-tieno[3,4-d]-acido imidazolo-4-valerico.
FOOD SOURCES OF of AOGUBIO supply biotina (vitamina B7)
Le fonti alimentari di biotina includono la carne rossa, uova, noccioline, semi e alcune verdure. Fonti proteiche di origine animale come il fegato di manzo, fegato di pollo, salmone e uova hanno un alto contenuto di biotina. Si trova anche in quantità minori nelle verdure come i broccoli, patate dolci e spinaci e in molti tipi di noci e semi. Sebbene i latticini siano una fonte di proteine animali, contengono solo piccole quantità di biotina. La biotina è anche ampiamente disponibile sotto forma di integratore.
Sebbene la carenza di biotina sia rara, i seguenti sintomi possono indicare bassi livelli di vitamina:
- Diradamento dei capelli
- rosso, eruzione cutanea squamosa intorno agli occhi, naso e bocca
- Congiuntivite
- Unghie fragili
- Infezioni cutanee ed eruzioni cutanee
- Pelle e occhi asciutti
- Depressione
Importi consigliati of AOGUBIO supply biotina (vitamina B7)
Una RDA (Dose giornaliera raccomandata) non esiste per la biotina perché non ci sono prove sufficienti per suggerire una quantità giornaliera necessaria alla maggior parte delle persone sane. Invece, c'è un'IA (Assunzione adeguata) livello, che si presume garantisca l'adeguatezza nutrizionale.
AI: The AI for biotin for men and women 19 anni e più e per le donne in gravidanza lo è 30 microgrammi al giorno. Le donne che allattano hanno bisogno 35 microgrammi al giorno.
UL: A Tolerable Upper Intake Level (UL) è la dose massima giornaliera che è improbabile che causi effetti collaterali negativi nella popolazione generale. Non esiste un UL per la biotina a causa della mancanza di rapporti che mostrano effetti negativi da assunzioni molto elevate.
XI'AN AOGU BIOTECH CO., LTD è dedicata alla ricerca e all'innovazione negli ingredienti degli integratori alimentari naturali. La nostra fabbrica e il nostro laboratorio con il rigoroso sistema di controllo della qualità per garantire la stabilità della qualità e il prezzo reale della biotina (vitamina B7). Allo stesso tempo, abbiamo la nostra fonte per la materia prima per assicurarci la capacità di produzione.