Melatonina para dormir: Funciona?
Junio 13, 2022
1.que es la melatonina? La melatonina es una hormona que tu cuerpo produce naturalmente. . Es producido por la glándula pineal en el cerebro, pero también se encuentra en otras áreas., como tus ojos, médula ósea, y tripa. A menudo se la llama la hormona del sueño., ya que los niveles altos pueden ayudarle a conciliar el sueño. Sin embargo, la melatonina por sí sola no te dejará inconsciente. […]