Was sind essentielle Aminosäuren?
Essentielle Aminosäuren (EAA) sind Aminosäuren, die für die Körperfunktion essentiell sind, aber über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Aminosäuren sind kohlenstoffhaltige Moleküle, die die Bausteine von Proteinen sind; sie bilden Ketten, die zu Proteinmolekülen werden.
Was ist in einer essentiellen Aminosäure enthalten (EAA) Ergänzung?
EAA-Ergänzungen bestehen im Allgemeinen aus einer Kombination von essentiellen Aminosäuren. Es gibt 9 Essentielle Aminosäuren u 3 von diesen 9 sind auch verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs).
- Histidin – EAA
- Isoleucin – EAA , BCAA
- Leucin – EAA, BCAA
- Lysin – EAA
- Methionin – EAA
- Phenylalanin – EAA
- Tryptophan – EAA
- Valin – EAA, BCAA
- Threonin – EAA
Vorteile der Nahrungsergänzung mit essentiellen Aminosäuren
Nahrungsergänzungsmittel mit essentiellen Aminosäuren haben viele Vorteile, da essentielle Aminosäuren an fast allen chemischen Prozessen im Körper beteiligt sind. Des 20 Aminosäuren, neun können vom Körper nicht hergestellt werden und sind für die menschliche Gesundheit unerlässlich, Steigerung der sportlichen Leistung und des allgemeinen Wohlbefindens. Essentielle Aminosäuren sind die primäre Leistungsergänzung für den Kraftaufbau, Förderung eines gesunden Stoffwechsels, und unterstützendes Bindegewebe.
Essentielle Aminosäuren Pulver 10g
- Hilft, die sportliche Leistung zu steigern
- Trägt zum Wohlbefinden bei
- Hilft beim Kraftaufbau
- Unterstützt die Muskulatur
- Fördert einen gesunden Stoffwechsel
- Stärkt das Bindegewebe
- Fördert die allgemeine Gesundheit & Wohlbefinden
Wie funktioniert ein EAA-Supplement??
EAAs unterstützen die Muskelproteinsynthese und, wenn es vor dem Training eingenommen wird, Es wurde gezeigt, dass EAAs beide die anabole Wirkung verbessern (Muskelaufbau) Übungsreaktion und Erhöhung der Muskelproteinsynthese. Increased Muscle Protein Synthesis may create a positive protein balance and result in a muscle building (anabol) Zustand, der es Ihnen ermöglicht, sich besser vom Training zu erholen.
Wie man ein EAA-Pulver-Supplement einnimmt?
Das Ziel ist es, zu Beginn des Trainings und während des gesamten Trainings essentielle Aminosäuren in Ihrem System zu haben. Der beste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, einige Minuten vor dem Training mit dem Trinken Ihres EAA-Getränks zu beginnen, mit dem Ziel, es etwa zur Hälfte zu beenden. Weg durch Ihre Sitzung. Wählen Sie immer eine EAA mit zugesetzten Elektrolyten zur Unterstützung der Flüssigkeitszufuhr. Immerhin, Sie trinken im Allgemeinen EAAs, während Sie sich anstrengen!
Sollten Sie EAAs täglich einnehmen?
Sowohl Kraft- als auch Ausdauersportler können von der vorherigen Einnahme eines hochwertigen EAA-Supplements profitieren, während oder nach dem Training. Essentielle Aminosäuren können auch über den Tag verteilt eingenommen werden, wenn eine Mahlzeit oder ein Shake nicht möglich oder bevorzugt ist.
Ist EAA-Ergänzung schädlich??
Sie fragen sich vielleicht, ob es sicher ist, mit essentiellen Aminosäuren zu ergänzen, und ob Risiken bestehen. Nach wissenschaftlichen Untersuchungen, Es sind keine schwerwiegenden Nebenwirkungen bekannt, die bei der Verwendung eines EAA-Ergänzungsmittels sowohl in normalen als auch in hohen Mengen berichtet wurden.
XI’AN AOGU BIOTECH CO., LTD widmet sich der Forschung und Innovation bei natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Unsere eigene Fabrik und unser eigenes Labor mit strengem Qualitätskontrollsystem, um die Qualitätsstabilität und den realen Preis für essentielle Aminosäuren sicherzustellen (EAA). Gleichzeitig, Wir haben unsere eigene Quelle für den Rohstoff, um die Produktionsfähigkeit sicherzustellen.