Was ist es Biotin (Vitamin B7)?
AOGUBIO liefert Biotin (Vitamin B7) is a vitamin found in foods like eggs, Milch, und Bananen. Biotinmangel kann Haarausfall und Hautausschlag im Gesicht verursachen.
Biotin ist ein wichtiger Bestandteil von Enzymen im Körper, die Substanzen wie Fette abbauen, Kohlenhydrate, und andere. Es gibt keinen guten Test zum Nachweis niedriger Biotinspiegel, Daher wird es normalerweise anhand seiner Symptome identifiziert, Dazu gehören dünner werdendes Haar und roter schuppiger Ausschlag um die Augen, Nase, und Mund.
Biotin ist in Pillen- oder Tablettenform erhältlich, und es gibt auch mit Biotin angereicherte Haarprodukte.
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Andere Namen of AOGUBIO supply Biotin (Vitamin B7)
Biotin, Biotin, Biotin-D, Coenzym R, D-Biotin, Vitamin B7, Vitamin H, Vitamin B7, Vitamin H, W-Faktor, Cis-Hexahydro-2-oxo-1H-thieno[3,4-d]-Imidazol-4-valeriansäure.
FOOD SOURCES OF of AOGUBIO supply Biotin (Vitamin B7)
Nahrungsquellen für Biotin sind rotes Fleisch, Eier, Nüsse, Samen und etwas Gemüse. Tierische Proteinquellen wie Rinderleber, Hühnerleber, Lachs und Eier haben einen hohen Biotingehalt. Es kommt auch in kleineren Mengen in Gemüse wie Brokkoli vor, Süßkartoffeln und Spinat sowie in vielen Arten von Nüssen und Samen. Obwohl Milchprodukte eine Quelle tierischen Proteins sind, sie enthalten nur geringe Mengen an Biotin. Biotin ist auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln weit verbreitet.
Obwohl Biotinmangel selten ist, Die folgenden Symptome können auf einen niedrigen Vitaminspiegel hinweisen:
- Ausdünnendes Haar
- rot, schuppiger Ausschlag um die Augen, Nase und Mund
- Bindehautentzündung
- Brüchige Nägel
- Hautinfektionen und Hautausschläge
- Trockene Haut und Augen
- Depression
Empfohlene Mengen of AOGUBIO supply Biotin (Vitamin B7)
Ein RDA (Empfohlene Nahrungsergänzung) existiert für Biotin nicht, da es nicht genügend Beweise gibt, um eine tägliche Menge vorzuschlagen, die von den meisten gesunden Menschen benötigt wird. Stattdessen, es gibt eine KI (Ausreichende Aufnahme) eben, von dem angenommen wird, dass es eine angemessene Ernährung gewährleistet.
KI: The AI for biotin for men and women 19 Jahren und älter und für schwangere Frauen ist 30 Mikrogramm täglich. Stillende Frauen brauchen 35 Mikrogramm täglich.
UL: A Tolerable Upper Intake Level (UL) ist die maximale Tagesdosis, bei der es unwahrscheinlich ist, dass Nebenwirkungen in der Allgemeinbevölkerung verursacht werden. Es gibt keinen UL für Biotin, da Berichte fehlen, die negative Auswirkungen einer sehr hohen Aufnahme zeigen.
XI’AN AOGU BIOTECH CO., LTD widmet sich der Forschung und Innovation bei natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Unsere eigene Fabrik und unser eigenes Labor mit strengem Qualitätskontrollsystem, um die Qualitätsstabilität und den realen Preis von Biotin sicherzustellen (Vitamin B7). Gleichzeitig, Wir haben unsere eigene Quelle für den Rohstoff, um die Produktionsfähigkeit sicherzustellen.