Was ist Quercetin?？
Quercetin ist ein Flavonoid, das in Obst und Gemüse vorkommt, hat einzigartige biologische Eigenschaften, die die geistige/körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und das Infektionsrisiko verringern können . Diese Eigenschaften bilden die Grundlage für potenzielle Vorteile für die allgemeine Gesundheit und Krankheitsresistenz, einschließlich krebserregend, Antiphlogistikum, Virostatikum, Antioxidans, und psychostimulierende Aktivitäten, sowie die Fähigkeit, die Lipidperoxidation zu hemmen, Blutplättchenaggregation und Kapillarpermeabilität, und um die mitochondriale Biogenese zu stimulieren . Deswegen, Es besteht ein dringender Bedarf an gut konzipierten klinischen Studien, um dieses neuartige Nahrungsergänzungsmittel weiter zu bewerten.
Verwendungsmöglichkeiten von AOGUBIO liefern Quercetin
Quercetin hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Schwellungen zu reduzieren, Krebszellen abtöten, Blutzucker kontrollieren, und helfen, Herzerkrankungen vorzubeugen. Quercetin wird am häufigsten bei Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße sowie zur Vorbeugung von Krebs eingesetzt. Es wird auch bei Arthritis eingesetzt, Blasenentzündungen, und Zuckerkrankheit, Für die meisten dieser Anwendungen gibt es jedoch keine eindeutigen wissenschaftlichen Beweise. Es gibt auch keine stichhaltigen Beweise für den Einsatz von Quercetin zur Behandlung von COVID-19.
Welche Lebensmittel enthalten quercetin?
Quercetin ist in der Stammrinde weit verbreitet, Blumen, Blätter, Knospen, Samen, und Früchte vieler Pflanzen, meist in Form von Glykosiden, wie Rutin, quercetin, Hypericin, usw., und Quercetin kann durch Säurehydrolyse im Cortex gewonnen werden. Darunter, Der Gehalt ist in den Stängeln und Blättern des Buchweizens höher, Sanddorn, Weißdorn und Zwiebel. Quercetin kommt auch in vielen Lebensmitteln vor, wie z.B. Zwiebeln, Schalotten, Spargel, Kohl, Senfgrün, grüne Paprika, Endivie, Grapefruit, Kopfsalat, Weißdorn, Äpfel, Mangos, Pflaumen, Radieschen, schwarze Johannisbeeren, Kartoffeln, und Spinat. . In Ergänzung, etwa 100 Arten von Heilpflanzen (wie Sophora japonica, Der Baum des Lebens, Galgant, Huflattich, Maulbeere, Panax notoginseng, Ginkgo, Holunder, usw.) alle enthalten diesen Inhaltsstoff. Studien zum Gehalt von Quercetin im Tee, Fruchtsäfte und Wein zeigen, dass der Gehalt an Quercetin in einigen Getränken hoch ist (wie Bier, Kaffee, Schokoladenmilch, und Weißwein) ist unterhalb 1 mg/L, während der Gehalt an Quercetin in Rotwein beträgt 1 mg/L. 4~16 mg/L, Traubensaft 7~9 mg/L; im Fruchtsaft, außer Zitronensaft (7 mg/L) und Tomatensaft (13 mg/L), der Gehalt an Quercetin ist höher. Niedrig, allgemein unten 5 mg/L; der höchste Gehalt an Quercetin im Tee (10~25 mg/L).
Ergänzungen und dOsage von AOGUBIO Supply quercetin?
Zu den häufigsten Arten von Nahrungsergänzungsmitteln gehören:: quercetin 3, quercetin 3 Glukosid, Quercetin-Glucosid, Isoquercetin, quercetin 7 Capsinosid, und Quercetin 3 0 Rhamnetinglykoside. Einige Quercetinpräparate werden auch als Quercetin-Dihydrat bezeichnet, das meist wasserunlöslich ist und möglicherweise nicht so gut absorbiert wird wie andere Arten.
Es gibt keine empfohlene tägliche Einnahme von Quercetin, Daher können die Dosierungsempfehlungen je nach Ihrem Gesundheitszustand variieren.
Es wird geschätzt, dass die meisten Menschen typischerweise dazwischen geraten 5 und 40 Milligramm Kalorien pro Tag durch den Verzehr herkömmlicher pflanzlicher Lebensmittel; jedoch, wenn Sie sich insgesamt nährstoffreich ernähren, Möglicherweise bekommen Sie mehr – einigen Berichten zufolge, so viel wie 500 mg.
Zu diesem Zeitpunkt, Die FDA oder eine andere zuständige Gesundheitsbehörde hat die optimale Quercetin-Dosis für eine bestimmte Erkrankung nicht ermittelt, Daher liegt es an Ihnen und Ihrem Arzt, zu entscheiden, welche Dosis für Sie am besten ist.
Eine übliche orale Dosis für Menschen, die auf Quercetinpräparate umsteigen, ist 500 mg zweimal täglich, Aber es ist durchaus möglich, auch bei niedrigeren Dosen Vorteile zu erzielen.
Quercetin-Ergänzungsmittel sind in allen Arten von Pillen oder Kapseln erhältlich und werden häufig in Formulierungen zusammen mit anderen entzündungshemmenden Inhaltsstoffen verwendet. Zum Beispiel, Quercetin und Bromelain (ein entzündungshemmendes Enzym, das in Ananas vorkommt) kann zur Behandlung von Allergien eingenommen werden.
Dies könnte man als „Quercetin-Komplex“-Formel bezeichnen, eine synergistische Formel, die zusätzliche antioxidative und/oder Anti-Aging-Unterstützung bietet.
Beim Kauf von Kapseln oder Nahrungsergänzungsmitteln, Kaufen Sie unbedingt bei einer seriösen Marke und lesen Sie die Inhaltsstoffe sorgfältig durch, da die Wirkstoffmenge von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich sein kann (Aus diesem Grund ist es schwierig, eine bestimmte Dosis zu empfehlen).
XI’AN AOGU BIOTECH CO., LTD widmet sich der Forschung und Innovation bei natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Unsere eigene Fabrik und unser Labor mit einem strengen Qualitätskontrollsystem gewährleisten Qualitätsstabilität und den tatsächlichen Preis von Quercetin . Gleichzeitig, Wir haben unsere eigene Quelle für den Rohstoff, um die Produktionsfähigkeit sicherzustellen.